【5月17日】

風強し。潮風が吹いているので霧が出ているような感じ。湿度が高い。もう梅雨に入ってしまうのか？ ビワがたわわに実っている空き地を発見。これ、とって食べたら泥棒になっちゃうのかな？　（食べたい）。紫陽花の季節到来。うちの紫陽花も咲き出した。

朝ごはん：生ジュース、豆ごはん、味噌汁（なめこと油揚げとみょうが）、芽ひじき煮、目指し、ぬか漬け（水なすとかぶときゅうり）。

昼ごはん：4月から通い始めた水中フィットネスの教室（高齢女性ばかり）が終了してからのランチなので、14時過ぎ。

スパゲッティ・ヴォンゴレ（おいしかった）とトマトときゅうりのサラダ。義歯の調整をしてもらいに歯医者さんへ行く。今日の水中フィットネスは結構疲れた。

夜ごはん：今日の主菜担当はTORU君。ハンバーグふたたび（いや、三たびです）。まずは野菜のポタージュ（新玉ねぎとポテトと人参）、主菜はハンバーグと温野菜（ブロッコリ、人参、プティオニオン、インゲン）、フライドポテト。

プティオニオンとフライドポテトはPicardの冷凍食品（中目黒のマミちゃんが送ってくれた）。冷凍食品に馴染んでいないので知らなかったけれど、おいしいものなんだねえ。今後活用する機会が増えそうです。ハンバーグは前回のほうがおいしかった。4回目はまた2回目みたいに作ってね。