【2月16日】

朝ごはん：昨日ダラダラしすぎたので、いつもとは違う散歩ルートを歩く。この辺一帯、急坂ばかり。富士山に始まり富士山に終わる。帰宅してご飯と味噌汁、卵焼き、納豆、漬物の朝食を食べたのに、撮影を忘れた！

昼ごはん：ふぐの開き（一夜干し）というのが冷蔵庫にあったので、お米と一緒に炊飯器に入れて中華粥を炊くことにした。途中そらまめも投入。優しい、おいしいお粥です。

昨日「LOVERAKU」という調味料をもらったので、豚肉とキャベツと玉ねぎの炒めものに味付けしてみた。日本産の調味料だが、エスニックの香りが強い。ちょっと甘味が勝ちすぎかな？ とは個人的な意見。ラ・フランス。

夜ごはん：キャロット・ラペ、グリーンサラダ（フリゼレタス、ルコラ、アンチョビ、湘南ゴールド）。赤ワイン、ステーキ＆ポムフリット。デザートはヨーグルト＋レモンジャム。

ところで、本日もまたTORU君から、誕生日祝いをもらいました（ノースフェイスのトレイルエスケイプという靴）と「寝ながら整体」という大きな枕。3つのプレゼント品で、74歳の私はもうちょっと若々しくなれるのでしょうか。自信はないけど、頑張ってみます！ ありがとう。