【8月29日】朝ごはん：（昨夜残ったステーキとキャベツを挟んだ）サンドイッチ、トマト、きゅうり、ヤクルト、ミルクティー。

昼ごはん：豚肉と野菜の炒め物、キムチ、ごはん、チキンスープ。

夜ごはん：夕方、長い日々（2か月くらいか？）追い詰められていた「原稿書き」から脱出しました。

万歳！ 万歳！ 万歳！ お祝いに横須賀市林のロータリーにある焼肉店「焼肉 松亭軒」へ、バスに乗って出かけました。

特上タン塩、普通のカルビ、ナムル、レバー、豚トロねぎ焼き、キムチ盛り合わせ。ビール1本、サワー2杯（ふたりで）……これで6,300円弱って、安いでしょ？ 解放感！