1. Home
  2. EAT
  3. 15種類の料理が並ぶひと皿目。花火みたいだ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

15種類の料理が並ぶひと皿目。花火みたいだ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,669

こぐれひでこ

コース料理

朝ごはん

【3月30日】朝ごはん:生ジュース、温泉卵、黄色のパプリカムース、ミルクティー、ヨーグルト、ハム、パン、カリフラワー、アンディーブ、トマト。

昼ごはん

昼ごはん:サラダ(赤ピーマン、トマト、チコリー)、四川児菜のおひたし。筍ごはんと味噌汁(ジャガイモとネギ)

コース料理

夜ごはん:渋谷「CLUB QUATTRO」で、浜崎貴司とLOVE PSYCHEDELICOの「GACHI HAL TOUR 2019」を観た(聴いた)後、中目黒(東山)の「胡桃茶家」へ。「胡桃茶家」に伺うの、移住してから初めて。

15種類の料理が並ぶひと皿目。花火みたいだ。おいしい、おいしい。

コース料理

豚肉と白菜の旨味こっくりのスープ。グリーンアスパラガスの一本丸ごと素揚げ(旨っ!)

コース料理

ハマグリ、えび、筍など、春らしいお皿。

ちまき

あさりのちまき。これも春らしい一品ですね。おいしい、おいしい。

デザート

杏仁豆腐、やさしい味わい。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

写真映えなのに栄養満点! 2種の濃厚アボカドオープンサンド

栄養満点でしっかりお腹にたまるため、朝ご飯としても昼ご飯としても、スナックとしても優秀なアボカドトースト。今回は2通りのアボカドトーストのレシピと栄...

https://www.mylohas.net/2019/04/188390avocado.html

脂質を抑えてタンパク質をアップ。肉を使わないキーマカレーのレシピ

肉を使わないキーマカレーのレシピをご紹介。ルウを控えめ、おからと野菜を加えて作ると、手軽にカロリーダウン&タンパク質アップにつながります。

https://www.mylohas.net/2019/04/187596diet_recipe.html

    specialbanner

    Ranking

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    3. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    4. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    5. ぜんぶ、捨てていい。伝説の経営者に学ぶ生きるヒント

    6. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    7. 簡単すぎる! 高タンパクで栄養満点「フムス」のアレンジレシピ

    8. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. 自分に合うサプリメントの選び方。成分表示で見るべきポイントは?

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. O脚、ガニ股にサヨナラ。2ステップの簡単ストレッチ

    4. ぜんぶ、捨てていい。伝説の経営者に学ぶ生きるヒント

    5. きゅっと引き締まったヒップを手に入れる! じわり美尻トレーニング

    6. ぽっこりおなか、更年期太りかも。食べても太らない体になる方法

    7. 簡単すぎる! 高タンパクで栄養満点「フムス」のアレンジレシピ

    8. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. この「きつね色」が糖化の正体!? 老けない体のつくり方

    1. 潰すとクサい! 咳やくしゃみで飛び出る「白い塊」の正体は?

    2. 「部屋着で寝ちゃう」人が今日からパジャマを着たくなる、これだけの理由

    3. 糖質コントロールしやすい「大豆バー」こそ、おすすめのヘルシーおやつだった

    4. 勝手にやせていく体作り。つらさゼロで激やせできた理由

    5. ちゃんと洗ったのになんかクサい。服のニオイがとれない理由って?

    6. 「脚上げ腹筋」で引き締まったお腹とスリムな美脚に鍛える

    7. あなたは大丈夫? 正しいムダ毛処理のやり方をチェック

    8. スウェットで寝ていい? 専門家が教える「パジャマ選び」の5つのコツ

    9. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    10. おしゃれすぎる「プロ用洗剤」がカビ、水垢、油汚れを簡単に落とす

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら