1. Home
  2. EAT
  3. 鶏団子とニラをラーメン(喜多方)に入れてみました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

鶏団子とニラをラーメン(喜多方)に入れてみました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,984

こぐれひでこ

ラーメン

パンケーキ

【3月1日】朝ごはん:朝には雨があがっているだろう、と思いきや、雨です。冷たい雨。ここ1ヶ月間ほど、鼻水が止まらない。

クリニックへ行って話したら、それは花粉症ですね、とのこと。薬と目薬をいただきました。花粉症かも、という疑いもあったけど……やっぱり、私にも来たか!

TORU君が用意していてくれた朝ごはんは、パンケーキ、カリフラワーとレタスと1/2の温泉卵とcafé au lait。

ラーメン

昼ごはん:昨夜残った鶏団子とニラをラーメン(喜多方)に入れてみましたら、大変おいしい(あ、1/2のスープは昨夜の鍋のやつ)。

イチゴ

苺はあまおう。ヘタが古かったけど甘酸っぱくておいしかった。

夜ごはん

夜ごはん:のらぼう菜とトマトとラディッシュのサラダ、のらぼう菜の芽部分とホタテのフリット。

パスタ

ウニのクリームパスタ(パルミジャーノと細いねぎをトッピング)。

イチゴ

苺とバニラ、café。花粉症って結構辛いね。「人の花粉症を笑うな!」としみじみ思いました。風邪だったらよかったのに。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

10分以下で作れるツナ缶入りスープ。朝に魚を食べるといい理由って?

材料を入れてお湯を注ぐだけ。10分以下で作れる塩レモンのカップスープのレシピ。ひと皿で、野菜とツナ缶のタンパク質が摂れ、代謝アップも叶うごはんです。

https://www.mylohas.net/2019/03/186167diet_recipe.html

焼くだけで簡単調理、高タンパクなチキンのインド風おかず

カリフラワーとヒヨコ豆を使った高タンパク質なチキンティッカ。オーブンで焼くだけの簡単レシピを紹介します。

https://www.mylohas.net/2019/03/186246pvn_chicken.html

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. 「感じのいい人」と「感じの悪い人」の違いは脳の使い方にあった!

    4. 【クイズ】頭痛を早く治すには?

    5. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    6. ダイエット中の人に言ってはいけない! 7つの禁句とOKワードは?

    7. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    8. ひどい肩こり解消エクササイズ「サイドプランク」

    9. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    10. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    5. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    6. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!