1. Home
  2. EAT
  3. 昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに【こぐれひでこの「ごはん日記」】

昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,706

こぐれひでこ

夕飯

ブランチ

【12月25日】 BRUNCH:まあことTORU君はすやすや寝ている様子なので、用事を足しに外出(車)。戻ったら、二人とも起きていて、朝食のような昼食のような(BRUNCHですね)食事を食べる。ブランチとはいえ、完璧な和食。生ジュース、ご飯、なめこの味噌汁、アジの干物、塩鮭、納豆、日野菜蕪の漬物、数の子、焼き海苔。

お菓子

菊廻舎の開運干支缶を石倉君から送ってもらいました。ありがとう。来年私は年女。この東を食べたら、猪突猛進できるかな?

私たちの買い物ルートの一部を、まあこと一緒に回ったのだが、まあこが欲しかった充麦のシュトーレン。残念ながら充麦は定休日だった。

景色

夜ごはん:夕焼け。いつものように二人だけの食事。

おかず

大根煮と菜の花、里芋煮、白菜の即席漬け、冷奴とキムチ、ハッピー豆(山形の青大豆)

夕飯

昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに(生姜、ネギ、パクチー)。紹興酒が飲みたくなった。5リットルの甕出し紹興酒、もう半分くらい飲んじゃったかも。

ごはん

ごはん、卵とじスープ(金目鯛のアラのダシ。ネギのミョウガと卵。とても美味しい)。ラ・フランスも食べた。

そういえば、タレントのローラが「辺野古の海を守ろう」と発言して署名を呼びかけたということに異論を唱える人がいるそうだが、なぜ? どんな理由で? 芸能人が政治的発言をしちゃいけないなんて、絶対に変な考え方だ、と私は強く思う。(私も署名しました)

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

レンジだけで完成。低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピ

電子レンジだけで作れる、低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピをご紹介。体をあたためたり、血行促進作用のあるしょうがは、冷え対策にぴったりの食材で...

https://www.mylohas.net/2018/12/180717diet_recipe.html

10分以下で作れる、簡単おいしい時短レシピ6選

忙しい日は、さっと作れて栄養バランスのよいレシピが大活躍。10分以下で完成するヘルシーレシピ6つを集めてみました。

https://www.mylohas.net/2018/12/181996recipe6.html

    Ranking

    1. 月曜断食中の美容ライターが感じた、減量以外のうれしい変化と困ったこと

    2. 糖質制限と脂質制限ダイエット。管理栄養士がメリット・デメリットを解説

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. サウナでも体は鍛えられる! 研究でわかったサウナの優れた健康メリット

    6. ビタミンB12の多い魚介類ベスト6。不足すると強い疲労感に襲われる

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. 乳がんになった人は、卵巣がんになりやすい!?

    9. 秋のアレルギー・花粉症の8つの症状。ブタクサ、カビ以外の原因は?

    10. 気になる締めつけ感は? 美尻が叶うと話題のガードルを穿いてみた

    1. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    6. 耳からポコポコ異音がする...原因はまさかの「あの虫」!(写真無し)

    7. 動いているのに体重が増える4つの理由。タンパク質の摂りすぎかも!?

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. ビタミンB12の多い魚介類ベスト6。不足すると強い疲労感に襲われる

    10. 月曜断食中の美容ライターが感じた、減量以外のうれしい変化と困ったこと

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 「腹筋」で脇腹の肉は取れません! 専門家が教える正しい運動は...

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    7. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    8. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?