1. Home
  2. EAT
  3. 昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに【こぐれひでこの「ごはん日記」】

昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,095

こぐれひでこ

夕飯

ブランチ

【12月25日】 BRUNCH:まあことTORU君はすやすや寝ている様子なので、用事を足しに外出(車)。戻ったら、二人とも起きていて、朝食のような昼食のような(BRUNCHですね)食事を食べる。ブランチとはいえ、完璧な和食。生ジュース、ご飯、なめこの味噌汁、アジの干物、塩鮭、納豆、日野菜蕪の漬物、数の子、焼き海苔。

お菓子

菊廻舎の開運干支缶を石倉君から送ってもらいました。ありがとう。来年私は年女。この東を食べたら、猪突猛進できるかな?

私たちの買い物ルートの一部を、まあこと一緒に回ったのだが、まあこが欲しかった充麦のシュトーレン。残念ながら充麦は定休日だった。

景色

夜ごはん:夕焼け。いつものように二人だけの食事。

おかず

大根煮と菜の花、里芋煮、白菜の即席漬け、冷奴とキムチ、ハッピー豆(山形の青大豆)

夕飯

昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに(生姜、ネギ、パクチー)。紹興酒が飲みたくなった。5リットルの甕出し紹興酒、もう半分くらい飲んじゃったかも。

ごはん

ごはん、卵とじスープ(金目鯛のアラのダシ。ネギのミョウガと卵。とても美味しい)。ラ・フランスも食べた。

そういえば、タレントのローラが「辺野古の海を守ろう」と発言して署名を呼びかけたということに異論を唱える人がいるそうだが、なぜ? どんな理由で? 芸能人が政治的発言をしちゃいけないなんて、絶対に変な考え方だ、と私は強く思う。(私も署名しました)

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

レンジだけで完成。低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピ

電子レンジだけで作れる、低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピをご紹介。体をあたためたり、血行促進作用のあるしょうがは、冷え対策にぴったりの食材で...

https://www.mylohas.net/2018/12/180717diet_recipe.html

10分以下で作れる、簡単おいしい時短レシピ6選

忙しい日は、さっと作れて栄養バランスのよいレシピが大活躍。10分以下で完成するヘルシーレシピ6つを集めてみました。

https://www.mylohas.net/2018/12/181996recipe6.html

    Ranking

    1. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

    2. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    3. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    4. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    5. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. 調味料を変えてみて。ツナ&たまごサンドをさらに美味しく

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    3. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    4. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    5. 石田ゆり子さんがずっと「ピュア」な理由。大切にしている3つの基本的なこと

    6. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    7. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    8. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 鶏むね肉を「もっと、ふっくらおいしく」。藤井恵さんが教える下ごしらえのコツ

    3. これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

    4. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    5. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    6. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    7. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. 【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら