1. Home
  2. EAT
  3. 昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに【こぐれひでこの「ごはん日記」】

昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,802

こぐれひでこ

夕飯

ブランチ

【12月25日】 BRUNCH:まあことTORU君はすやすや寝ている様子なので、用事を足しに外出(車)。戻ったら、二人とも起きていて、朝食のような昼食のような(BRUNCHですね)食事を食べる。ブランチとはいえ、完璧な和食。生ジュース、ご飯、なめこの味噌汁、アジの干物、塩鮭、納豆、日野菜蕪の漬物、数の子、焼き海苔。

お菓子

菊廻舎の開運干支缶を石倉君から送ってもらいました。ありがとう。来年私は年女。この東を食べたら、猪突猛進できるかな?

私たちの買い物ルートの一部を、まあこと一緒に回ったのだが、まあこが欲しかった充麦のシュトーレン。残念ながら充麦は定休日だった。

景色

夜ごはん:夕焼け。いつものように二人だけの食事。

おかず

大根煮と菜の花、里芋煮、白菜の即席漬け、冷奴とキムチ、ハッピー豆(山形の青大豆)

夕飯

昨日残った半身の金目鯛を清蒸しに(生姜、ネギ、パクチー)。紹興酒が飲みたくなった。5リットルの甕出し紹興酒、もう半分くらい飲んじゃったかも。

ごはん

ごはん、卵とじスープ(金目鯛のアラのダシ。ネギのミョウガと卵。とても美味しい)。ラ・フランスも食べた。

そういえば、タレントのローラが「辺野古の海を守ろう」と発言して署名を呼びかけたということに異論を唱える人がいるそうだが、なぜ? どんな理由で? 芸能人が政治的発言をしちゃいけないなんて、絶対に変な考え方だ、と私は強く思う。(私も署名しました)

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

レンジだけで完成。低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピ

電子レンジだけで作れる、低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピをご紹介。体をあたためたり、血行促進作用のあるしょうがは、冷え対策にぴったりの食材で...

https://www.mylohas.net/2018/12/180717diet_recipe.html

10分以下で作れる、簡単おいしい時短レシピ6選

忙しい日は、さっと作れて栄養バランスのよいレシピが大活躍。10分以下で完成するヘルシーレシピ6つを集めてみました。

https://www.mylohas.net/2018/12/181996recipe6.html

    specialbunner

    Ranking

    1. リバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ

    2. 日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10

    3. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    4. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    5. 筋トレなら「肩こり」も解消できる! 可動域を広げるエクササイズ5選

    6. 健康にいい、適度な運動量ってどのくらい?

    7. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    8. スピードの追求だけが正解なの? 「ケガ予防」のランニングシューズ

    9. 編集部5人が自腹で買ってる、太りにくいヘルシーおやつ

    10. 看護師が明かす、あなたが医師にすべき質問7つ

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    3. 筋トレなら「肩こり」も解消できる! 可動域を広げるエクササイズ5選

    4. セックスすると妻が痛いという...そこで彼がとった行動とは?

    5. 日本のスーパーフード「納豆」の知られざるパワー10

    6. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    7. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    8. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    9. リバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ

    10. 「ランニングに時計は必要?」と思っていた私が、すぐにトリコになったわけ

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    3. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    4. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    5. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    6. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!

    7. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの対人運は?

    8. 「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルール

    9. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    10. セックスすると妻が痛いという...そこで彼がとった行動とは?