1. Home
  2. EAT
  3. 南インド料理の通販が届いたので、早速試食【こぐれひでこの「ごはん日記」】

南インド料理の通販が届いたので、早速試食【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

8,090

こぐれひでこ

rWEuM

ZhWJC

【9月10日】朝ごはん:味噌汁(ねぎ、ミョウガ、松山揚げという油揚げ)、豆腐(ネギと生姜とミョウガ)、鮭のおにぎり、ぬか漬け(水茄子ときゅうり)。

SHSnu

昼ごはん:一人なので、何か残り物はないか、と冷蔵庫を捜索したら、おととい残ったリゾットがあった。トマトソースの味付けにしてパクチーと一緒に食べたら美味しい。キウイも美味しい〜。

4IeI1

3日前、庭から摘んできた猫じゃらしをTORU君が飾った。なかなか素敵。

fZjfA

夜ごはん:Erick Southという南インド料理の通販が届いたので、早速試食。チキンティカ(ジャガイモとチンゲンサイをプラスした)、

rWEuM

レモンライス、キーマカレー、マトンカレー(辛口)。

LUhgA

美味しい。こんなに簡単に食事の準備が終わっちゃうなんて、こんなに美味しく食事が終わっちゃうなんて。便利すぎ? 多少の後ろめたさを感じながら……これはもう知ってしまったことなので、我が家の定番になること必至。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

「真空ミキサー」で作るスムージーは、栄養や鮮度がこんなに違う

旬のフルーツや野菜で作ったスムージーの色が変わったり、空気を含んだ層と分離してしまうことはありませんか?真空ミキサーなら、あざやかな色や栄養価をキー...

https://www.mylohas.net/2018/09/174111mixer_gokusen.html?test201808

これで370kcal! こんがりチキンのホウレンソウ&マッシュルームのチーズソース添え

生クリームは使わなくても、市販のガーリック&ハーブ味のチーズでできます。

https://www.mylohas.net/2018/09/174541chicken-meal.html?test201808

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    6. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら