【2月19日】

今日も富士山はお元気なり。

朝ごはん：梅干しのおにぎりとビビンバと菜の花ナムル、味噌汁（えのき茸とねぎ）、お茶とクッキー。

昼ごはん：11時30分、クリス智子ちゃんと鎌倉の「かかん」で待ち合わせ。ソラチの生ビール、水餃子、麻婆豆腐定食（麻婆豆腐、スープ、お漬物、杏仁豆腐）を堪能。おいしい。

ちょっとだけ鎌倉散歩、音符のカーテンに出会いました。可愛い。

夜ごはん：帰宅して、しばしベッドへ。年寄りは簡単に疲れる。寝起きに甘いココア（TORU君がね、いれてくれました）。

メバチマグロとアボカドと焼き海苔のわさびじょうゆ和え、あさりとパクチー。本日は花鯛と新わかめ、菜の花、豆腐、白髪ねぎの鍋です。ダシはあさりと花鯛の頭＆骨でとりました（だしを取った後のあさりの身を取り出してパクチーに混ぜたのが前菜の一品）。新わかめのおいしさにぞっこん！