【12月19日】

朝ごはん：マフィン、パン・ドゥ・ミ、レーズンパン（すべてのパン、少しずつ）。キウイフルーツ、ハム、きゅうり、フリゼレタス、ミルクティー。うちの冷蔵庫はほぼ空っぽ。ひとりで買い物ドライブに出かけます。

昼ごはん：2時ごろ帰宅。おなかペコペコ。磯辺巻き（餅）、小松菜の漬物、トマト、味噌汁（せりとわかめとねぎ）、買ってきた「充麦」のシュトーレンを食べる。

夜ごはん：餅というものは腹持ちがいい。空腹にならず。紋甲いかの昆布締め、ルコラとわかめときゅうりの和風サラダ。チュニジア産の本まぐろ（赤身）とアボカドと焼き海苔。海苔にごはんとまぐろとアボカドをのせて、巻き寿司みたいに食べる。

「すかなごっそ」に出店していた山梨県の売り場で買ったラ・フランスみたいな洋梨コミス。正式名はドゥワイエンヌ・デュ・コミスだそう（のちにネットで調べました）。