【9月8日】

朝ごはん：まるで台風一過のような青空。部屋から外を見ていると涼しそうだが、今日もまた「熱中症に注意！」だそうよ。夏はなかなか終わらない。アイスcafé au lait。ヨーグルト（ブルーベリー）、サンドイッチ（ハム、チーズ）、レタス、トマト。

昼ごはん：明太子のおにぎり（焼き海苔）。ぬか漬け（水なす、きゅうり）、さばの味噌煮（冷凍してあった残り物）、桃（おいしい〜）。

夜ごはん：タタミイワシ、納豆、ごま豆腐（パクチー、明太子）、奈良漬、冬瓜と鶏ひき肉のあんかけ煮、ごはん、かぶの赤だし味噌汁、桃。

BS-TBS「報道1930」。ゲストは森本敏（元防衛相＆拓殖大学総長）と興梠一郎（神田外語大学教授）。今日は中国の話。いつもながら興梠氏の話に興味津々。習近平、内実は共産党幹部6割ほどの人から嫌われている（毛沢東の晩年もそうだった）という話……へええ、なるほど、さもありなん！