【8月25日】朝ごはん（BRUNCH）：3日続けて過ごしやすい朝の気温。体調がいいような気がするのは、これ、ひとえに気温のおかげか？ キウイとりんごとオレンジと人参の生ジュース（キウイ入り、おいしい）、昨夜のビビンバをおにぎりに、オイキムチ（昨夜より味アップしていました）、味噌汁（えのき茸とねぎ）。

昼ごはん：バスク風チーズケーキとiced milk tea、届いたばかりの「薄焼いわし」（通販生活。吉永みち子さんがTVCFしているやつ。おいしいし骨粗鬆症予防にも役立つのでは？）。

夜ごはん：夕方、窓辺でカンパリオレンジを飲む。いやあ、涼しくなったもんだねえ。早めの夕食はERICK SOUTH（またもや！）のレモンライスとカレー（ポークビンダルー＆プレミアムバターチキン）。

ハモンイベリコは超うまいが、イチジクがいけません。除いてハムだけ食べました。ゆでたブロッコリーはヨーグルトとマヨネーズとクミンシードで。バスク風チーズケーキ。