【6月26日】朝ごはん：ただいま、わが家近辺で満開な花はアガパンサス。あっちにもこっちにも咲いていて、とてもきれい。紫色が主流だが、白いのもミックスのも咲いている。なのにわが家にはない！ 艶やかな色のカンナも花盛り。

昨夜残った海鮮ものをごはんにのせてお茶漬けに（炊いたごはんが固かった〜！！！）。冷奴、漬物、赤味噌の味噌汁（かぶと油揚げ）、生ジュース。ヨーグルトに野いちごのジャムをいっぱい入れて。今日は朝から蒸し暑い。1日持ちこたえられるか、心配なり。

昼ごはん：予想通り、蒸し暑い。シマダヤの冷やし中華（黒酢、ゴマだれ）を食べる。きゅうりのせん切り、ハムのせん切り、枝豆、かぶの葉っぱ、半熟卵。ゴマだれってこんなに甘かったっけ（今さらながらの感想）。

さいの目切りしたところてん（寒天ではないことを知ったので）に、こしあんと黒蜜をかけて（こっちの甘さはオッケーなのに、冷やし中華を甘すぎると感じるのは変かしらねえ……）。

夜ごはん：4か月ぶりに美容院へ行き、おかっぱ頭になった。昼までのボサボサ頭のほうが良かったかなあ……なんてね、今思っているところ。見慣れてないせいだと思うけど、なんとなく違和感。

チキンスープ（TORU君が鶏のガラで煮出したスープ）にイタリアンパセリとコンビーフをプラス。サラダ（アボカド、枝豆、マッシュルーム、チコリ、ほたて、バルサミコ酢入りのドレッシング）、ステーキ（マッシュポテト、いんげんのバターソテー、ディジョンマスタード）。