【3月14日】朝ごはん：昨日はあんなにいいお天気だったのに、今にも雨が降りそうな空。生ジュース、しらすとグリュイエールチーズをのせて焼いたパン・ド・ミ、ブロッコリー、キウイ、ミニトマト、卵焼き、ミルクティー。寒い、寒い。

昼ごはん：不得意な生しらすのかき揚げを作った（新玉ねぎと）。いつもより少しだけうまくいった感じ。レンコンの梅肉和え、古漬けとおかか、菜の花のおひたし、ごはん、味噌汁（豆腐とねぎ、赤だし）。

五三焼カステラ。雪が降ってきた。

夜ごはん：昼ごはんの後、わずかに残っていたごはんを酢飯にし、釜揚げしらすと卵焼きときゅうりとアボカドと新玉ねぎを混ぜた五目ずしに（食べる直前にのりを散らした）。

ごはん茶碗一杯分もなかったごはんなのに、こんなにもボリュームアップ。かぶの古漬け（おかか）、牛肉のサイコロステーキ（わさび）とのらぼう菜のおひたし。

チョコアイスクリーム。

今日は一日中寒かったですねえ。明日はどうなるのかなあ？