1. Home
  2. EAT
  3. 大衆焼肉とはよくぞ言ったり!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

大衆焼肉とはよくぞ言ったり!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

5,988

こぐれひでこ

ジンギスカン安い!

朝ごはん

【9月22日】朝ごはん:昨夜あんなに食べたので朝食はど〜かなあ? と思っていたのだが、食べられちゃった。

生ジュース、Café au lait、サンドイッチ(ハムとグリュイエールチーズ)、アンディーブ、トマト、キウイフルーツ、ヨーグルト。

青空が広がっている。台風17号は宮古島付近を襲っているらしい。日本は本当に災害列島だねえ、被害が少なくて済みますように!

鶏肉カレーうどん

昼ごはん:台風15号からの復興作業に精を出すTORU君から、「カレーうどん」の注文。

鶏肉とえのき茸と焼きねぎを入れて、カレーうどんを作りました。残っていたひじき煮に豆腐を混ぜて白和え風に。ブルーベリーのタルト、これにて食べきり。

夕方、平塚の「GALLERY COOCA&CAFE」で開催中の久保田 潤 展「ねこへのみち」を訪ねます。

ねこ父は母を

ねこになる

「ねこへのみち」At GALLERY COOCA&CAFE 平塚市

絵本の原画展。絵もほのぼのとして可愛いが、ストーリーがまたかわいい。簡単に猫になることはできないのだ。

ジンギスカン安い!

ジンギスカン焼く

夜ごはん:オープン時間に集まった有志たち18名で、平塚市内の「大衆焼肉本店」へ乗り込む。

大衆焼肉とはよくぞ言ったり! ジンギスカン350円、カルビ450円、ホルモン300円、レモンサワ−350円など、ボリュームたっぷりでバカ安。そして弾けるような味わい。

話が盛り上がり、笑ってばかりいて、肝心の食べたものの撮影、手を抜きました。学生時代のコンパみたい(コンパなんて言葉、もう誰も知らない?)。

ああ、楽しかった。昨夜も焼肉、今夜も焼肉。老人ふたり、焼肉漬けでございます。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

胃もたれしない爽やかおやつ。ヨーグルトのヘルシーチーズケーキ

白砂糖もバターもチーズも使用しない、罪悪感ゼロのチーズケーキのレシピをご紹介。爽やかで重くなく、胃もたれの心配もなし。下準備やオーブンでの焼き時間を...

https://www.mylohas.net/2019/09/197925cheesecake.html

高タンパク食はなぜいい? 「筋肉食堂」仕掛け人の「太らない食べ方」

高タンパク低カロリーな食事ができる「筋肉食堂」の仕掛け人に、健康的でかっこいい身体になるための食べ方を教えていただきました。タンパク質、きちんと摂れ...

https://www.mylohas.net/2019/09/197784kinnikushokudo01.html

    specialbanner

    Ranking

    1. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    4. 息の仕方が間違っている...。では「正しい深呼吸」って?/呼吸が変わるとラクになる #01

    5. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    6. バリエーションUP、調理時間はDOWN。ごはん作りが楽しくなる「下味冷凍」

    7. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    8. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    9. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    10. 体が軽くなる「息の吐き方」/呼吸が変わるとラクになる #02

    1. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    4. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    5. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    6. 4時間睡眠が2日続くだけで...。止まらない食欲はホルモンのせいかも

    7. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    8. 一見、真逆のイライラとクヨクヨ。実は原因は同じなのです

    9. やせ見え効果も期待。美しいデコルテをつくる「胸筋」のトレーニング

    10. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    1. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    2. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    3. 下半身太りが気になる人はマスト! 効果絶大の「股関節ほぐし」

    4. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    5. 【隠れ疲労チェックリスト】 女性が疲れやすい理由とは?

    6. サヨナラ、まるい背中。背筋を鍛えるバックエクステンション

    7. 睡眠の質を上げるには、「体内リズム」が重要だった!

    8. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    9. 「おばさん」と呼ばれたことのない中年女性が増加中

    10. スクワットよりラク! 下半身引き締めや代謝アップに「ベアースクワット」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら