【7月1日】朝ごはん：生ジュース、ヨーグルト、トマト、キウイ、バナナ、café au lait、玉ねぎのクリームスープ（冷たい）、（昨夜の残りで）カツサンド。瞬く間に7月。

昼ごはん：揚げ浸しナス入りの素麺。先日編み出した、いつものこぐれ式そうめんがコンパクトになったこの食べ方、これはいい。

揚げ浸しのナスはもっと冷えていた方がよかったけど、ま、急いでいたので。

夜ごはん：本日は少々根を詰めて仕事をしました。きゅうりとツナのサラダ、空芯菜ときゅうり炒め、ごぼうと福耳と豚肉の煮物、ごはんと味噌汁（えのき茸とネギ）。

中国がやろうとしている「逃亡犯条例」の改正案に反対する香港の大規模なデモ。とうとう暴徒化してしまった。

気持ちはよくわかる。が…… 、中国の締め付けがますます強化されるのでは、と心配。それにしても香港の人たちの行動には頭が下がる。

不条理なことがまかり通るわが国。総理の支持率が上がったんだって。ハア？ 何故？ と首をかしげるばかり。