【5月22日】朝ごはん：本日朝からどっぴーかん！（＠スチャダラパー）

生ジュース、ヨーグルト、厚焼き卵、パプリカムース、白粥、なめ茸、しらすの佃煮。

昼ごはん：削り節をたっぷりのせたお粥（お粥生活は続きます）、かぼちゃのポタージュ（ミスマッチな献立。TORU君が丁寧に作ってくれた。おいしいよ）、厚焼き卵、しらすの佃煮。

いいお天気。何も文句のないすばらしい日。

夜ごはん：本日、うるめいわしを大量にゲット。手開きして頭も骨も取り除き、包丁でトントントントン。

おろし生姜とすりおろした山芋と卵と塩、味噌を加えてぐ〜るぐる。ゆる〜いつみれのできあがり。スプーンで鍋に入れて、煮えたら食べます（まんまる団子にはなりません）。

めちゃくちゃうまいです。これならお腹に大丈夫！ と豆腐とともにいただきました。副菜は（そら豆としらすと焼き海苔のレモン汁かけ）、（きゅうりとキャベツのぬか漬け）。

以上です。もうそろそろ、いつもの食生活に戻りたい。