1. Home
  2. EAT
  3. 蒸し暑い1日でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

蒸し暑い1日でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,995

こぐれひでこ

BQP5B

【9月17日】朝ごはん:起床してTVをつけたら驚いた。樹木希林さんが亡くなったというニュース。「えっ、うそ! 」信じられない。先日「万引き家族」でお会いしたばかりなのに。名女優は素晴らしい作品を残して、すっと消えてしまったのですね。ご冥福を祈ります。食材がない。おにぎり(錦松梅と塩昆布)、味噌汁(ネギと松山揚げ)ともずく酢。

JQntI

gXRLQ

昼ごはん:食材不足は変わらず。エリック・サウスのポークカレーとココナッツカレー、茹でたキャベツ、アイスクリームを食べる。希林さんが亡くなったことが信じられない。不思議な思いが頭の中でうろうろしている。

O0Ld2

K7Ywq

夜ごはん:TORU君、買い物係。市販の握り寿司(20貫とかっぱ巻き)、漬物(野沢菜、生姜、なす)。枝豆、木綿豆腐(生姜、ネギ、かつお節)。

w1TyE

二十世紀(梨)(二十世紀の梨の苗って千葉県のゴミ捨て場で発見されたんだって、アイバ君のTV番組で言っていたよ。なぜ、鳥取県の名産になったのかな? )蒸し暑い1日でした。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

10分で作れる簡単おかず。里芋のゆず味噌田楽のレシピ

じつは芋類の中で、もっとも低カロリーな里芋。皮のままレンジで加熱すれば、手間をかけずに皮をむくことができます。10分で作れる「里芋のゆず味噌田楽」の...

https://www.mylohas.net/2018/09/175074diet_recipe.html?test201808

ミキサーひとつで作れる! 簡単&ヘルシーなそば粉クレープ

ホットケーキミックスや砂糖を使うと、罪悪感たっぷりなクレープになってしまいますが、そば粉と蜂蜜を代わりに使うことで、一気にヘルシーなクレープに大変身...

https://www.mylohas.net/2018/09/170675buckwheatcrepe.html?test201808

    Ranking

    1. 認知症予防は40代から。今日からできる5つの対策

    2. 驚くほど簡単だった。新生姜でつくるジンジャーシロップ。ジンジャーエールにも紅茶にも

    3. 「疲れにくい体」は玉ねぎで。管理栄養士の厳選レシピ6つ

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 2021年9月27日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    6. ゴッドハンドの神ワザをセルフで。寝ても取れない疲れをとる側頭筋マッサージ

    7. 【クイズ】老けたくない人の卵の食べ方は?

    8. シワ対策には何を食べたらいい?「牛こま」をコラーゲンの材料に

    9. ズズッ。朝昼晩食べたい「腸内環境を整えるうどん」

    10. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    1. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    2. 認知症予防は40代から。今日からできる5つの対策

    3. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    4. 「疲れにくい体」は玉ねぎで。管理栄養士の厳選レシピ6つ

    5. ゴッドハンドの神ワザをセルフで。寝ても取れない疲れをとる側頭筋マッサージ

    6. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    7. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    8. 驚くほど簡単だった。新生姜でつくるジンジャーシロップ。ジンジャーエールにも紅茶にも

    9. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    10. 【クイズ】老けたくない人の卵の食べ方は?

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    3. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    6. 認知症予防は40代から。今日からできる5つの対策

    7. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. もしも「EV」を持ったら、こんなにワクワクの毎日が待っている

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら