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Regular

The New York Times

アメリカを代表する日刊新聞『ニューヨーク・タイムズ』より、最新ヘルスケアの話題から食や運動のトレンドまでトータルにお届けします。

実年齢より30歳若い! 老いない人の運動習慣は?

睡眠不足だと痛みは強まる!長さではなく、大切なことは?

医学博士が回答! 抗生物質は腸内細菌にどう影響がある?

更年期の女性が「もしかして認知症?」と病院へ。記憶力低下の理由とは

エクササイズで記憶力は高まるという最新研究。では、適した運動は?

体重増加、不安症の原因にも? カフェインを摂りすぎると起こるリスク

他人のウンチを移植して病気を治す!? 今注目の治療法

1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

座るよりスタンディングデスクのほうが体にいい? 専門家の意見は……

ドロドロ血液は生活改善で変わる。アメリカの研究で明らかに

風邪をうつされない方法を医学博士が伝授。マスクで感染は防げる?

1日に卵を25個。15年間食べ続けたらコレステロール値はどうなる?

走らなくてもいい。座るだけで冬の運動不足は解消できる

女性の75%が経験する「セックスが痛い」。婦人科医が教える性交痛のなくし方

鍛えるよりも、うたた寝を。NYでリカバリージムが人気