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Prevention カラダや心を健康にする予防習慣

カラダや心を守るための予防方法などを追求し続けているアメリカのヘルスメディア『Prevention』。MYLOHASでは、食、運動、マインドの観点から予防を意識したコンテンツを厳選してお届けします。

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疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

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耳からポコポコ異音がする…原因はまさかの「あの虫」!(写真無し)

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