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予防医学の記事一覧

早期発見が何より大事。乳がんのセルフチェックを習慣に/ピンクリボン強化月間

どんな人が「若年性乳がん」になりやすい? 乳がん検診から告知後までを総ざらい

コーヒー&カフェイン。10の基礎知識で知る「最高のカフェインの取り入れ方」

肩こり・腰痛は38歳でやってくる!? 工藤孝文医師が指南する最高の対処法「湿布ファースト」

YouTuberリュウジさんもびっくり。次世代のスーパー食材・マンカイって?

「最近、目が乾くな…」と思っている人、マスクの付け方のせいかもしれません

簡単、時短、そして爽快。歯周病予防のために「ウォーターピック」を使ってみました

完全無添加の植物パウダーを発見。「MOEGI」の栄養価はすごかった

脳トレよりも「1日1杯のスープ」を。脳に栄養を与え、頭の回転を良くするには

アルコール消毒と手洗いどっちが効果的? 今さらすぎて聞けなかった感染予防の基礎知識

はちみつは種類にこだわるとさらに良い。用途別みつばち産品の選び方

上げたいのは「免疫力」。健康を底上げする新キーワード「デカン酸」に注目

健康は日々の小さな積み重ねがつくる。常食したい食べ物と知っておきたい基礎知識4選

「隠れ高血糖」はまいたけで予防。医師・栄養士がすすめる食べ方

「緑茶」は1日に何杯飲むといい? 糖尿病や認知症のリスクを下げるという報告も

その食欲はホンモノ? 脳神経外科医に聞いた「食欲をコントロール」する簡単な方法

若年性乳がんになりやすいのはどんな人? きちんと知りたい「乳がん」のこと/ピンクリボン強化月間

香りは脳に直接届く? ストレスと香りの不思議な関係

会話中、隣の人にニオってるかも…。口臭の原因になる「ニオイ玉」をチェック

潰すとクサい! 咳やくしゃみで飛び出る「白い塊」の正体は?

デスクワークの人が取り入れたい「眼精疲労」をやわらげる7つの対処法

つい飲みすぎる、オンライン飲み会。悪酔いを防ぐ方法&依存度チェック

骨は1週間で衰える。今すぐできる「かかと落とし」運動

ウイルスや細菌の繁殖を防ぐ「IgA」が唾液中に!【唾液の質チェックリストつき】

肩こり、頭痛、だるいのは鼻奥の炎症が原因かも。セルフチェック方法

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【クイズ】意外と知らない「うがい」の方法。効果を上げるやり方は?

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