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動画で簡単! Twitterバズトレ

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズったトレーニング=「バズトレ」を毎週ご紹介。女性の悩みを解決するストレッチ&筋トレで、目指せ美しい体!