呼吸が変わるとラクになるの記事一覧 | MYLOHAS

呼吸が変わるとラクになるの記事一覧

感情の波にのまれない人になる／呼吸が変わるとラクになる #05

2020.10.04

心の緊張がほぐれる刺激法／呼吸が変わるとラクになる #04

2020.09.26

体の中が｢膨張｣してる!? 余分な息を追い出そう／呼吸が変わるとラクになる #03

2020.09.19

体が軽くなる｢息の吐き方｣／呼吸が変わるとラクになる #02

2020.09.12

息の仕方が間違っている…。では｢正しい深呼吸｣って？／呼吸が変わるとラクになる #01

2020.09.05

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