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骨の記事一覧

外反母趾になりやすいのはどんな人? 足の専門医が教えます

「常に腰が重だるい」は、気のせいじゃなかった。簡単コンディショニングで解決!

教授がぶった斬る! 「細くてきれいな脚」が危険な理由

肩甲骨をしっかりゆるめる。背中の不調の整え方

肩がぐんと軽くなる方法。不調の原因はここにあった

閉経したら卵巣はどうなる? 卵子はいくつあるの? 卵巣のキホン

ぶつけた記憶がないのに「ひざが腫れる」のはなぜ? 医師の答えは…

老化がこわくなくなる方法とは? 筋肉、脳、骨、漢方のエキスパートに聞いた

不足しがちなカルシウム。効率よく摂るコツを管理栄養士が教えます

手が勝手に動き出す、水アレルギー…珍しい病気の原因と治療法は?

風邪や歯周病予防にはビタミンDを! 免疫機能との関係って?

筋トレのアンチエイジング効果で見逃せない「ふたつの部位」とは?

健康メリットが高いフルーツ9種。コレステロールの低下やダイエットも

120歳まで生きるなら、今から摂るべき7つの食材

歯周病が原因でアルツハイマーに? 善玉菌で対策を!

筋肉をつくる「完全タンパク質」を摂れる! 8つの植物性食品

猫背になるのは筋トレ不足!? 筋トレがもたらす4つの健康メリット

貧血予防や二日酔いに。低カロリー・低脂質なダイエット食材「あさり」

鍼(はり)って痛い? 中国医学博士が答える鍼治療の方法と安全性

乳がんや骨粗しょう症だけじゃない、40代女性に医師がすすめる11の定期検診

生理が重い、頭がスッキリしない。その不調、更年期が関係しているかも

【問題】筋肉を鍛えても「骨」は強くならない?|健康のウソ・ホント28

シワのない肌、元気な毎日のために! 加齢に負けないための食べ物<前編>

年齢のせいだけではない。肩が痛む7つの原因

ほうれん草とケールだけじゃない! 骨と心臓を強くしてくれるビタミンKが豊富な食材10

そのシワやたるみ、実は頭蓋骨の老化が原因かもしれません

腰を痛めてしまったら? 悪化させないために、今できること

コラーゲンを毎日摂り続けると……? ライターが試した結果、4つの効果が

かかとをつけたまましゃがめる? 距骨の「歪みパターン」をセルフチェック[後編]

1日1レモンで疲労回復や食欲コントロールも!? 健康パワー最前線