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まだまだ家でもヘルシー #stayhome

在宅時間が多くなっているいま、“家での時間をいかにヘルシーに過ごせるか”が、自分の体やメンタルをキープしていくためにとても重要になってきています。「まだまだ家でもヘルシー #stayhome」をテーマに、ビューティから食事、エクササイズ、メンタルヘルスなどの記事をお届けしていきます。自宅ですぐに実践できること、いま知っておきたいこと、ぜひご覧ください。

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