1. Home
  2. Special
  3. はじめてのランニングと運動

Special

はじめてのランニングと運動

ランニングをはじめ、運動をしたいけれど、何から始めたらいいのか分からない。とりあえずシューズやウエアなどのギアは必要だけど、本当にそれだけでいいの? 普段のトレーニングはどうしたら? など疑問は山積み。そこで、初心者向けに楽しく長続きするためのランニングや運動をさまざまなエキスパートに教えていただきます。

ランニングをとことん楽しみたい方へ。雲の上を走っているような感覚、味わってみない?

1日1万歩は歩き過ぎ? ウォーキングの新常識とは?

ランだけじゃない! 普段のコーデにも映えるランニングシューズ

装着している感覚はほぼナシ! 音よし・ズレない・防水の最強のイヤホン

言い訳無用! 「走る時間がない」をカバーするグレゴリーのバッグ

軽やかな走りを実現! 楽しいランニングが期待できるニューバランスの新作シューズ

雲の上の走り!? スニーカーマニアが大注目の「On」の新作スニーカー

防水なのに蒸れない。ザ・ノース・フェイスが開発したウエアが革新的!

マラソンでしか味わえない衝撃がある。長谷川理恵さんの新たなチャレンジ

運動習慣は作れる! タイプ別、強く健康的な体を作る習慣のコツ

汗をかいても肌が濡れない! 噂の次世代アンダーウエアは本当にすごかった

初心者から上級者まで。楽しく速く走れるランニングシューズを履いてみた

ズレない、蒸れない、臭わない。ふだん使いしたいランニングソックス

疲れにくくて走りやすい。人気ブランド「サロモン」を試してみた

世界中で人気の運動記録アプリ。トレーニングの継続率が上がる秘密とは?