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MIND

心が体と密接していることや、心を整えることの大切さを紹介します。

禅僧が教える、心が折れやすくなるワケ。自己肯定感の正体とは?

アリアナ・グランデもPTSDで体に症状が。その治療法とは?

声に出して読みたい「元気の出る言葉」。読めば自信がわく!

否の意見にも耳を傾ける。わざわざ言ってくれるのは感謝しかない〜丸山桂里奈のメンタル〜

心理カウンセラーが教える「信頼を失った相手と復縁する方法」

【心理テスト】視野の広さをチェック。思い込みが激しくなってない?

自分自身を信じること。それがすべてを可能にする〜丸山桂里奈のメンタル〜

イチロー、さんま、樹木希林の共通項は? みんなのメンタル事情

世界中のつらい人へ。英ハリー王子が発信するメンタル番組とは?

精神科医に聞いた、心の居場所の見つけ方。欠点とはどう向き合う?

精神科医が教える自己肯定感のあり方。自分を認めるって実は難しい

頑張りすぎのあなたに捧げる「心の疲れをとる言葉」5

気がつきすぎて逆に疲れる、「繊細さん」がラクに生きるコツ

嫉妬心に押しつぶされないで。ジェラシーをコントロールする方法

結婚願望や年収は? 聞きにくいことを聞き出す会話術