1. Home
  2. MIND

MIND

心が体と密接していることや、心を整えることの大切さを紹介します。

怒りを上手にコントロールする6つの方法

人生のどん底を経験した女性たち。どのようにして立ち直ったのか?

足を組むのは「拒否」。本心がわかる7つのボディーランゲージ

【診断テスト】磨くと、もっと素敵なあなたになる「体のパーツ」は?

落ちこんだ時はどうすればいい? ネガティブ思考をリセットする方法

トラウマ(PTSD)を癒せる? あえて、つらさに向き合う心理療法EMDRって?

「この日空いてる?」と予定を聞かれたときのスマートなかわし方

アナウンサー馬場典子さん流。うまく話せない悩みを克服する言葉づかい

人生に「いいこと」を増やす秘訣

「ごめん」だけで済ませないで! 誠意をもって謝罪するときに必要なことは?

【心理テスト】お疲れ度をチェック。おばあさんからもらったものは?

「幸せ」を遠ざけている原因は自分に!? 人生の可能性を広げるヒント

苦しい感情は手放せる。波立った心を落ち着かせる5冊

ポイントは「感情」にありました。今度こそ習慣化できる人になるヒント

ハリウッドのセレブママ、クリス・ジェンナーが「乳ガン検査」について投稿