MINDの記事一覧（2ページ目） | MYLOHAS

MIND

心の健康や心の持ち方にまつわるTIPSや、インタビュー等

ストレスが68％もダウン。心と体をラクにする｢読書セラピー｣

2021.06.08

【心理テスト】底抜けに明るい？冷静沈着？あなたの｢五月晴れ｣度

2021.05.31

【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

2021.04.30

人との間に｢健全な境界線｣を引く方法。｢気遣いさん｣は疲れてしまう前にやってみて

2021.04.15

【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある？

2021.03.31

その場の空気に負けやすい。｢気弱さん｣が強くなれる話し方とは？

2021.03.23

｢そぞろ散歩｣でマインドフルネスを。抑えたい5つのポイントを紹介

2021.03.13

もう人前でも緊張しない。心のつぶやき｢セルフトーク｣の活用法

2021.03.09

優秀だけど、いつも頑張りすぎている。あなたは｢オーバーアチーバー｣では？

2021.02.18

それ｢罪悪感｣かも。心を重くしていた正体不明の感情を手放す方法

2021.02.15

今週中にしたいこと：｢着心地の悪い下着｣は、今すぐ捨てよう！

2021.02.14

｢ありのままの自分｣を好きになる練習法。ボディポジティブのヒント

2021.02.13

嫌いな人には｢うそでも同情｣してみて。幸せ体質になれる小さな習慣

2021.02.02

漠然と不安になったらどうしたらいい？これって不安障害？専門家に聞きました

2021.01.21

モノもコトも、忙しいだけの毎日を変える｢捨てる技術｣。本当に大切な1％を見極める

2021.01.18

Ranking

2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

2021.01.03

【心理テスト】2021年、あなたが大切にしたいヘルシーな｢モットー｣は？

2021.01.02

明るいことを考えていたら、いいことがある／モデル野沢和香さん［Hello 2021, Thanks 2020］

2021.01.02

丑年に贈る心理テスト。あなたの｢牛度｣は何％？

2021.01.01

自らに優しさを向けて／禅僧・精神科医川野泰周さん［Hello 2021, Thanks 2020］

2020.12.31

変化を受け入れられる心を手に入れるには？ 2021年を健やかに生きるヒント5選

2020.12.30

世界の｢こんまり®｣の働き方改革。追い詰められたときの奥の手とは？

2020.12.22

いじめや不登校の意外な過去も。スタイリスト大草直子さんが語る｢居場所の見つけ方｣

2020.12.15

正体不明のモヤモヤ・イライラに惑わされない｢4つのステップ｣

2020.11.24

自律神経の乱れ、寝つきの悪さを1分で整える

2020.11.17

最高のパートナーってどんな人？人生を愛で満たす人間関係のルール

2020.11.03

汚部屋と心はつながっている。心のガラクタを片づける秘訣とは

2020.11.02

ポジティブじゃなくたっていい。ポジティブ思考が望まない結果をもたらす場合

2020.10.26

ストレスに負けない｢レジリエンス（折れない心）｣を身につけるヒント

2020.10.20

自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣／精神科医 Tomyさん【後編】

2020.10.19

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