1. Home
  2. MIND

MIND

心が体と密接していることや、心を整えることの大切さを紹介します。

「私は世界に嘘をついてる」レディー・ガガ、トラウマに苦しんだ過去を告白

物を捨てられますか? | 禅僧のおことば 01

アメリカ人の80%は歯医者が怖い! 歯医者恐怖症、ジェシカ・アルバもそのひとり

仕事も人間関係もうまくいく、「部下」や「後輩」との付き合い方

期待に応えることをやめてみる……自分をワンランクアップさせる思考法

怒りを上手にコントロールする6つの方法

人生のどん底を経験した女性たち。どのようにして立ち直ったのか?

足を組むのは「拒否」。本心がわかる7つのボディーランゲージ

【診断テスト】磨くと、もっと素敵なあなたになる「体のパーツ」は?

落ちこんだ時はどうすればいい? ネガティブ思考をリセットする方法

トラウマ(PTSD)を癒せる? あえて、つらさに向き合う心理療法EMDRって?

「この日空いてる?」と予定を聞かれたときのスマートなかわし方

アナウンサー馬場典子さん流。うまく話せない悩みを克服する言葉づかい

人生に「いいこと」を増やす秘訣

「ごめん」だけじゃ足りない! 誠意をもって謝るときに必要なことは?

【心理テスト】お疲れ度をチェック。おばあさんからもらったものは?

「幸せ」を遠ざけている原因は自分に!? 人生の可能性を広げるヒント

苦しい感情は手放せる。波立った心を落ち着かせる5冊

ポイントは「感情」にありました。今度こそ習慣化できる人になるヒント

ハリウッドのセレブママ、クリス・ジェンナーが「乳ガン検査」について投稿

あなたの忘れ物は何? 直感力がわかる心理テスト

特別なスキルは必要ない。「自分の強み」を仕事に活かす3つのヒント

頑張りすぎる人へ。こころとカラダをゆるめる3つのヒント

人生に本当に必要な友だちは何人? 一生の親友のつくり方

専門家3人に聞いた、理想のパートナーに求める大切な10の条件

衝動食いが40%減という研究も。メディテーションの6つの効果

頑張らなくていい。とってもラクに「こうなりたい」を叶える方法

「ああなりたい」と「どうせ無理」の心の葛藤を終わらせる方法

お腹がすいた時、何を食べる? ストレス度がわかる心理テスト

不安も自己嫌悪も変えられる。ネガティブ思考をやめる6つの方法