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MIND

心の健康や心の持ち方にまつわるTIPSや、インタビュー等

【心理テスト】あなたを「カイロ」で表すと? タイプ別の性格診断

瞑想を究極にカジュアル化。誰でもできる新習慣「月曜瞑想」のすすめ

【心理テスト】ラジオから流れてきた音楽は? あなたに訪れる人間関係の変化

自分を責めない、ため込まない。気持ちをラクにする視野と視点の作り方

クヨクヨ・モヤモヤは「脳の癖」のせい。堂々巡りを抜け出すには?

不安や怒りでいっぱいになったときに、明るい気持ちになる方法

どん底にいた私が「人生楽しい」と思えるようになるまでにした5つのこと/描き子さんインタビュー

【心理テスト】あなたが人から頼りにされているのは「◯◯力」です

言霊って本当にあるの? 公認心理師に聞いてみた

【心理テスト】あなたを「コーヒー」に例えたら? タイプ別、性格診断

【心理テスト】秋の味覚でわかる性格診断。あなたはどの「さつまいも」タイプ?

マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

「無気力な日」に読みたい本。大丈夫、そういう日はあったほうがいい

【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

ついつい食べてしまう食後のアイス…「脳科学」を利用して悪習慣を断ち切る方法

実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

人は「深く集中」するだけで幸福になれる

【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

ストレスが68%もダウン。心と体をラクにする「読書セラピー」

【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

その場の空気に負けやすい。「気弱さん」が強くなれる話し方とは?

「そぞろ散歩」でマインドフルネスを。抑えたい5つのポイントを紹介

もう人前でも緊張しない。心のつぶやき「セルフトーク」の活用法

あなたの深層心理は? この春、本当に求めているものをチェック

優秀だけど、いつも頑張りすぎている。あなたは「オーバーアチーバー」では?

それ「罪悪感」かも。心を重くしていた正体不明の感情を手放す方法