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自分のカラダの仕組みをよく知って健康的な体づくりを提案します。

足がつった！ しびれた！ とっさの事態、いますぐどうする？

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風邪をひいたら抗生物質を飲む？ 飲まない？

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のどちんこの腫れを放っておかないほうがいい、5つのシビアな理由

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リラックス作用だけじゃない！ NASAの研究でわかった観葉植物のパワー

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声がでないほど喉がいたい…それは｢のどちんこ｣の腫れだった！

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ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません！

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｢ぎっくり腰｣になったとき、すぐにやるべき対処法は？

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医者が、風邪をひいても病院に行きたがらない2つの理由

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インフルエンザ予防接種、腫れや痛みはいつまで続くの？

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首の｢寝違え｣。早くなおしたい！そんなときどうする？

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風邪の症状が辛くなったら、徹底的に〇〇することがいちばん！

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爪がもろいとおしゃれも半減！ 健康的な爪をつくる15の基本

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インフルエンザ予防接種を受けるべきか迷っています。医師の答えは…

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マラソンやゴルフ、立ちっぱなしでも疲れない! ｢はじめてのテーピング｣

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風邪は｢ひきはじめ｣が重要。悪化しないためにできること6つ

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乾燥で指先のカサカサが多発！ 爪割れを防ぐ方法はあるの？

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食べ物がうまく飲み込めないのは、なぜキケン？

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宿泊先のホテルですべき｢風邪予防｣の対策3つ

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飛行機、新幹線で選んではいけない席とは？

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体の不調や疲労を瞬殺で解決！ 簡単メソッド5つ

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｢外陰部の腫れ｣は悪性がんの恐れも。セルフチェックの方法は？

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柔軟性が上がれば、首こり・肩こりも改善する！ ストレッチのすすめ

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鼻水の色が表す重大なサインとは？ 緑色はやばい？

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腸内フローラが肥満や炎症に関わっている!?

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あっという間に、最高の柔軟性が手に入る！ ｢最新ストレッチ｣とは？

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一流の人は、なぜ口呼吸をしないのか？

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今すぐやめて！ 股関節が歪む生活習慣3つのNG

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ジェット式ドライヤーとペーパータオル、より抗菌なのはどっち？

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【アンケート】飲みすぎ、食べすぎについて教えてください

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専門家が伝授。すぐわかる！ 股関節ゆがみチェック

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