カラダ・食・マインドを整える

ライターP子

職業・フリーライター。フリーランスになってから家仕事が増え、間食が増え、運動量は減り、太る一方。そもそも甘いものが大好きで、1年で7kg太ったことも。ダイエットの知識は豊富なものの、忙しいのを言い訳に実行に移せず、人生最重量を記録。