白石里美の記事一覧 | MYLOHAS

白石里美

ニューヨーク在住11年。クリーンな心と体を作るライフスタイルを提案するウェルネスブランド｢ANCIENTICS｣をNYで立ち上げ、マンハッタンとブルックリンのカフェやストアでスーパーフードや日本の発酵食品をアレンジした商品を販売。日本企業向けのプロデュースやコンサルティングも行っている。

世界最大の栄養学校Institute for Integrative nutritionでホリスティックヘルスを学び、最新のヘルス・ウェルネス・ビューティー・ライフスタイル情報に精通。ウェブや雑誌でもコラムを執筆中。

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体を動かすのは生活の一部。ニューヨーカーは『ブティックフィットネス』で社交する

2017.09.15

トレンドから習慣へ。ユニークで合理的なNYの瞑想スタイル

2017.06.26

加齢に負けない、ハリウッド流10歳若返るメソッド

2017.06.22

トレンドは全脂肪へ。ニューヨーカーたちが低脂肪ダイエットをやめるワケ

2015.10.15

体調を崩す前に試したい、身近な食材4つ

2015.09.29

その肌荒れは体に合わない食べ物が原因？

2015.09.28

あなたはそのままでいい。65歳人気モデルの美しさの秘密

2015.08.30

美しすぎる65歳モデルが語る、気持ちよく歳をとるアドバイス

2015.08.29

あっという間にスリムに、さらに輝くキャサリン妃の美しさの秘密

2015.07.13

マンションの片隅でハーブを育てる5つのコツ

2015.06.25

葉や茎も丸ごと活用。無駄なくおいしい野菜レシピ

2015.06.22

ダイエットや日焼け後のケアにも。リンゴ酢の意外な使いかた

2015.06.12

ココナッツオイルの次はこれ。新しいオイルのトレンド

2015.05.26

アーモンドミルク vs 豆乳、定番食材よりヘルシーなのはどっち？

2015.05.21

ダイエットの鍵！手軽に代謝を上げる習慣5つ

2015.05.18

Ranking

簡単だけどグッと変わる、ダイエット効率化の7つのコツ

2015.05.13

食べるホワイトニング。歯を白くする意外な食材

2015.05.12

いのちをつくる食事。世界各国の長寿のひみつ

2015.05.07

ウエスト33％ダウン!? 食べる内容を変えないで痩せる方法

2015.04.28

1週間29ドルで暮らせるの？グウィネスも参加した生活保護チャレンジ

2015.04.24

20個の食材で効果的に代謝を上げる｢20/20ダイエット｣

2015.04.21

スムージーには雑穀を。満足感UPのレシピ

2015.04.08

なによりもヘルシー！４月に最も美味しくなる食材

2015.04.08

幸せ気分をつくる食べ物4つ

2015.04.02

ひと手間加えるだけ。ご飯のカロリーを半分以下にする炊き方

2015.04.01

ハリウッド女優たちが夢中になる、SNSを使ったチャリティ活動

2015.03.27

ケールの次はこれ。2015年注目のトレンド野菜

2015.03.25

風邪のひきはじめに。材料3つでできる、お手軽ゼリー

2015.03.23

30分でできる。見た目もきれいなフルーツ・ハーブ・ウォーター

2015.03.16

ニューヨークで｢キノコ茶｣ブーム。そのワケは？

2015.03.12

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