1. Home
  2. Author
  3. Seina Ozawa(翻訳)

Seina Ozawa(翻訳)のサムネイル

Seina Ozawa(翻訳)

もう太りすぎで悩まない。自分の体が好きになる11の言葉

女性にすすめる「腕立て伏せ」6つ。肩こり解消、カロリー消費も!

コアをしっかり!簡単にできる筋肉強化トレーニング6

しなやかな筋肉の持ち主、ハル・ベリーの過激な筋トレって?

ポップコーンでも栄養は摂れる! 健康的なドリンク・お菓子7つ

体型コンプレックスを解消! ぽっちゃり女子が輝いているワケ

筋トレなら「肩こり」も解消できる! 可動域を広げるエクササイズ5選

ひどい肩こりは鍛えてなおす! 肩こり解消ストレッチ&筋トレ5選

メーガン妃はパスタ好きでも、なぜスリム? 王室の食事を大公開!

健康メリットが高いフルーツ9種。コレステロールの低下やダイエットも

姿勢を改善する簡単筋トレ10。立ち姿がきれいな人は腹筋を鍛えてる

ぽっこりお腹を徹底的に凹ます! 腹筋集中エクササイズ10選

わきの「ぷよ肉」をなくす上腕三頭筋トレーニング6選【動画つき】

隠れ栄養失調になってない? 女性は積極的に摂るべき食材10

レディー・ガガもPTSDに悩んでる。不安障害を抱える9人のスターたち

少ない回数で二の腕やせ。速攻ひきしまる簡単エクササイズ5選

スターだってつらいのよ。不安障害やパニック発作を持つ10人のセレブ

女性が食べるとよい10の食材。乳がんリスクを下げやすいのは?

初心者でも5kmマラソンを完走できる! 持久力UPプログラム

おしっこが近くなる8つの原因。水を控えたほうがいいのはウソ?

世界中のつらい人へ。英ハリー王子が発信するメンタル番組とは?

【動画あり】二の腕は動かさないとタプタプに。自宅で10分集中トレーニング

上半身やせを狙える15分自宅トレーニング。3日に1回でOK!

ダイエット期でも安心! 使えるヘルシー手作りドレッシング8

体重を減らすベストな方法は? ビヨンセの失敗から学ぼう

下半身引き締めに効果的!「ランジ」の正しいやり方

看病疲れを乗り切るために、ブリトニーが実践したセルフケアは?

美しい体型をキープしている人が毎日欠かさない「5つの生活習慣」

空中でリラックスしながら体幹強化、「エアリアルヨガ」3つのメリット

チョコやオイルも!? 血圧が気になったら積極的に摂りたい食品10