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景山えりか

星の文筆家、暦文化研究家。「星空を人生の一部に」をモットーに、星や宇宙の魅力を伝える記事をメディアに多数執筆。また、旧暦や月の文化に造詣が深く、暮らしの中で星の世界を楽しむ方法を幅広く提案している。著書に『月整活 月のリズムで暮らしと心を整える30の新習慣』(主婦の友社)、『自然とつながる暮らしかた 空の向こうは 私のうちがわ』(講談社)、監修CDに『Moon Healing』(Della)がある。オフィシャルサイトオフィシャルブログFacebook

夏至の日からの過ごし方:変化やチャンスを活かせる自分をはぐくもう

芒種の日からの過ごし方:お部屋の整理整頓で心を整え、加熱食材で体の冷えを予防

小満の日からの過ごし方:ゆったり入浴で疲労をリセット! 夜は星の輝きに癒されて

立夏の日からの過ごし方:初夏は森林浴でリフレッシュ! 端午の節句は菖蒲湯で心身を健やかに

穀雨の日からの過ごし方:雨の日は歌って笑って気分を発散! 雨を表す美しい言葉に感性を磨く

清明の日からの過ごし方:浮き足立つ心は瞑想で整える、ラッキースター木星が見頃に

春分の日からの過ごし方:ハーブティーでストレス改善、未来への決意を固める日

啓蟄の日からの過ごし方:苦味で体をデトックス! 休日は春を感じてリフレッシュを

雨水の日からの過ごし方:旧暦新年スタート! 大切な人を意識して、愛情豊かな1年にするには

立春の日からの過ごし方:何かをはじめるなら今、目元のケアで春を快適に

1月31日は皆既月食&ブルームーン、見逃せば次は19年後!

大寒の日からの過ごし方:整理整頓と豆のパワーで、春のエネルギーを迎える準備を

小寒の日からの過ごし方:春の七草のパワーで胃腸を整え、すっきりと新年を本格始動

新年最初の満月はスーパームーン! 見頃はいつ? 輝く月に願いをかけて

ブルームーンが2回に、スーパーマーズも! 2018年注目の天体イベントまとめ

冬至の日からの過ごし方:カボチャを食べて柚子湯に入り、運気アップの日を有効に過ごすには?

大雪の日からの過ごし方:上半身をほぐして、ヘアケアをしっかりと。真冬を心地よく過ごすコツ

小雪の日からの過ごし方:冬の太陽からパワーチャージ。クリスマスティーを作ろう

立冬の日からの過ごし方:首をあたため、英気を養い、春に芽を出すチャンスを待とう

霜降の日からの過ごし方:季節の変わり目、薬味系食材と紅葉狩りで活力アップを

寒露の日からの過ごし方:自分磨きの時季が到来! 菊のパワーで心身を浄化しよう

水面に映る中秋の名月を独り占め! ひと味違うお月見の作法

秋分の日からの過ごし方:夕陽に注目!先祖に感謝を。しっとり保湿ケアを充実させよう

白露の日からの過ごし方:冷えに注意、月夜を楽しみ、体も心も秋へシフト

処暑の日からの過ごし方:早寝早起きで体を整え、旧暦七夕に願いをかけて

「立秋」はいつ?意味は?夏の疲れを吹き飛ばす「立秋」の過ごし方

8月は部分月食に流星群も! この夏は月に祈りを、星に願いを

大暑の日からの過ごし方:瞑想やマインドフルネスで心をすっきりと整えよう

小暑の日からの過ごし方:七夕に、自分と向き合い心の整理整頓をしよう

新月は「決断」のとき、満月は「吸収」のとき...毎日をハッピーにする月の満ち欠けのヒント