りこ
Reebok認定登録トレーナー/LesMILLSインストラクター。大手スポーツクラブでのインストラクター経験を経てフリーのトレーナーに。解剖学や運動学を独学で学び、コンディショニングトレーナーとして活動。「動けるカラダ」をテーマにTwitterではケアトレ動画を中心に発信中。
Friends一覧へ
EXERCISE
2022.03.29
2022.03.16
2022.03.02
2022.02.24
2022.02.16
2022.02.09
2022.02.02
2022.01.26
2022.01.19
2022.01.12
2022.01.05
2021.12.22
2021.12.15
2021.12.08
2021.12.01
Advertisement
2021.11.24
2021.11.17
2021.11.14
2021.11.07
2021.10.31
2021.10.23
2021.10.13
2021.10.06
2021.09.29
2021.09.21
2021.09.15
2021.09.08
2021.09.01
2021.08.25
2021.08.18