1. Home
  2. Author
  3. ナカセコエミコ

ナカセコエミコのサムネイル

ナカセコエミコ

ライター一覧へ

断られるのが怖い？ 4タイプ別｢苦手な人にうまく伝える方法｣

MIND

断られるのが怖い？ 4タイプ別｢苦手な人にうまく伝える方法｣

｢人生つらい｣が口ぐせになってる？ 簡単マインドフルネスを試してみて

MIND

｢人生つらい｣が口ぐせになってる？ 簡単マインドフルネスを試してみて

精神科医が教える｢ストレスが溜まる人の特徴｣と上手につきあう方法

MIND

精神科医が教える｢ストレスが溜まる人の特徴｣と上手につきあう方法

｢ピオッピ式長生き術｣に学ぶ。必須食品ベスト10とは

EAT

｢ピオッピ式長生き術｣に学ぶ。必須食品ベスト10とは

現役漢方医が指南する｢うつ消し｣。情緒不安定やストレスにアプローチ

BODY

現役漢方医が指南する｢うつ消し｣。情緒不安定やストレスにアプローチ

薬に頼らず、整える。季節で変わる｢頭痛｣の養生法

BODY

薬に頼らず、整える。季節で変わる｢頭痛｣の養生法

気がつきすぎて逆に疲れる、｢繊細さん｣がラクに生きるコツ

MIND

気がつきすぎて逆に疲れる、｢繊細さん｣がラクに生きるコツ

精神科医が勧める、誰かのためじゃなく｢自分のために生きる方法｣

MIND

精神科医が勧める、誰かのためじゃなく｢自分のために生きる方法｣

｢がんかもしれない｣と言われたら。今日からできる3つのこと

MIND

｢がんかもしれない｣と言われたら。今日からできる3つのこと

  • 1