1. Home
  2. EAT
  3. ニンニクでさっと炒め、アンチョビソースに絡めたら【こぐれひでこの「ごはん日記」】

ニンニクでさっと炒め、アンチョビソースに絡めたら【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

9,566

こぐれひでこ

22.03.07_c1

【3月7日】

22.03.07_a1

朝ごはん:ジュースと紅茶。クリニックまで散歩。血液検査用採決をしたのち、南葉山ハイツのてっぺんまで登ってから細道を散歩して帰宅。

22.03.07_b1

昼ごはん:ちょっと時刻は早めだったけれど、チキンラーメンを食べて、アクアフィットネスへ出かける。

22.03.07_c1

夜ごはん:庭で採集されたラディッキオをニンニクでさっと炒め、アンチョビソースに絡めたらSUPER BON!!

22.03.07_c2

フリゼレタス(これも庭育ち)とゆで玉子のサラダ、

22.03.07_c4

そして4種類のエリックサウスのカレー(キーマ、はちみつチキン、マトン、ポーク)、

22.03.07_c3

ライス(バターとクミンで炒め、ニンニクチップを和えた)。今夜のとちおとめは小粒じゃないヤツ。

    Ranking

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    4. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    5. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    6. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    8. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら