【2月14日】

朝ごはん：寒い朝。少しだけ雪が残っている。紅茶、にんじんと夏みかんだけのジュース、ヨーグルト（あんずジャム、ブルーベリージャム、マーマレード）。

アクアフィットネス、寒そうだなあ。プールの帰路、港の鮮魚店でサバとカツオを購入。

昼ごはん：帰宅14時30分。お腹ペコペコ（腸の調子が良くなったらお腹が空く）。チキンラーメンのお椀というやつを2つ分食べる。

夜ごはん：しめ鯖、鰹のタタキ（玉ねぎ、ねぎの小口切り、湘南ゴールド）、

鯖のつみれ鍋（味噌仕立て／白菜とねぎ）、

箸休めと薬味、

りんご。

バレンタインデイであることなどすっかり忘れていた。急遽、チョコレートアイスクリームの周りにいちごを並べて、バレンタインデイのチョコがわり。