【2月4日】

朝散歩：峯山を登って天馬（元は乗馬場だったそうです）の先まで。空、雲、海。こんなに小さな半島だけど、雄大な感じ。

竹で作ったこんな渦巻きを発見。なんのための渦巻きなのか？

朝ごはん：バナナ、ジュース、蜂蜜ヨーグルト、コーヒー。

昼ごはん：白菜の味噌汁、白米、包子などの餡の残りと大根を合体、マグロのづけ、ドフィノワ（残り物）、白菜の味噌汁、京都・土井のしば漬け、

宮崎県産のせとか。

夕散歩：夕日が当たる家々、

海辺の風景。

夜ごはん：散歩の最後、近所の奥さんからふきのとうをいただいた。うちの庭にも出ているはずだが、早くしないと！　

蕗味噌を作って豆腐の上に載せて食べる。ほろ苦いふきのとう、おいしいオイシイ春の味です。ごちそうさま！ 大根と豚肉の煮物、

ホタテの刺身、

トロトロ白菜と豚肉の鍋。