【1月27日】

朝ごはん：散歩へ行ったけれど撮影せず。ごはんは蜂蜜入りのヨーグルトと人参だけのジュース、ミルクティー。散歩時は曇り空だったけれど晴れてきた。

昼ごはん：おにぎり（まめごはん＋トンカツ+塩昆布）、だし巻き玉子、胡麻豆腐、ほうれん草のおひたし、味噌汁（かぶ＋油あげ＋ねぎ）。

シュークルート（ザウアークラウト）用のキャベツ、漬け込みました。キャベツ（せん切り）の重量の2％の塩と一緒に、ギュンギュンとビンに詰め込んで、一番上にキャベツの葉をおき、フタをして、そのまま1か月ほど放置。発酵して酸っぱくなったらさっと洗い、ソーセージやベーコンなどと一緒に煮て食べましょう。

夕方の散歩：雲から放射状の光線が！

夜ごはん：かぼちゃ煮、シラスおろし、

鯛めしは丸ごと炊いて、

食べるときに骨などを外してね（うまいですよ！）、

なすの味噌汁、

バスク風チーズケーキ。