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【1月24日】

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朝散歩:こんな隙間から富士山が。

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朝ごはん:ジュース、ヨーグルト+バナナ、café au lait。

kuufuku

昼ごはん:ごはんどきにプールへ出かけたので食事はナシです。

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夜ごはん:茹で野菜のあごだし浸し(ブロッコリー、スナップエンドウ、祝蕾)、ピータン豆腐(ザーサイ、ねぎ、生姜、ピータン、豆腐、パクチー)、

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4度目の大根餅(いや、これ、飽きません)、

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海南チキンライス(鶏ムネ肉、ジャスミン米、きゅうり、パクチー)、

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デザート(バニラアイス、いちご、バナナ、白バルサミコ酢)。

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