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すき焼き用の食材を買い込んできた【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

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こぐれひでこ

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【1月11日】

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朝ごはん:雨が降っている。寒い、寒い。散歩はお休み。ごはんはいつもと同じ。歯医者に行く(クリーニング)。ちょっとだけ太陽。その後大雨。

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昼ごはん:磯辺巻き、肉となす炒め(ニンニクとブロッコリーも)。

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お隣に引っ越してきた方からいただいたお菓子を早速食べる。

夜ごはん:相変わらず雨が降っているので散歩は中止。歯医者さんの帰りにすき焼き用の食材を買い込んできた。

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その1:すき焼き用の肉と調味料、

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その2:椎茸、玉ねぎ、三つ葉、春菊、焼き豆腐、卵、

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その3:箸休めの小鉢はかぼちゃ、大根の塩昆布和え、ミニトマトといちごとりんごのサラダ。

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デザートに抹茶アイス。このところちょいと腸の調子が悪いので、担当医がおっしゃっていたように、明日1日食事を抜いてみようかと思う。

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