気持ちよく生きる
BEAUTY
2021.12.18
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MYLOHAS編集部
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【クイズ】深呼吸をしてリラックスしたい。吸う息と吐く息、どちらが先?
不安を感じたら深呼吸するとリラックスできるといいますが、吐く息が先? 吸う息が先? 順番によってリラックス度合いも変わってきますよ。
https://www.mylohas.net/2020/04/210742quiz_breathing.html
【クイズ】貧血のとき、正しい食の対処法はどれ?
クイズであなたの健康知識をチェック。貧血のとき、正しい食の対処法は、「乳製品からカルシウムを摂る」「肉や魚からタンパク質を摂る」「玄米を食べて体への...
https://www.mylohas.net/2019/10/201440quiz_anemia.html
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