【12月4日】

朝ごはん：やっぱり飲みすぎ食べ過ぎか。二日酔いではないけれどだるい。ぐずぐずしながら紅茶とヨーグルト。坂本さんからいただいたZAZ（ザーズ）のnew CDを聴きながら。

昼ごはん：ごはん、大根の味噌汁、キムチ、奈良漬け、筍の醤油漬け、生玉子、ひきわり納豆、

カフェとバスク風チーズケーキ。

夕方：sampoへは行かず、家から見えた夕焼け。

夜ごはん：インゲンとしらす、里芋煮。

今日のメインはすき焼き。具材はこんな具合です。

肉を焼いて玉子に絡めて食べる（こんなこと誰でも知っているか！）。デザートはラ・フランス。