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1月前半のさそり座【LUAの12星座占い】

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LUA

<さそり座>

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全体運

楽しく過ごすことがテーマになる2022年のさそり座さんです。より楽しくするためにどうしたらいいかを考えて、創意工夫していくことで、幸運度をどんどん上げていけるように。1月の前半は、狭い人間関係にフォーカスしていく流れがきています。丁寧なお付き合いが必要になり、もてなす側に回ることが増えていきそうです。みんなが楽しめるようにすることに意識を向けて、周囲に目を配り、今、求められていることを探しましょう。運動や食事の面でも、楽しくすることがポイントに。ゲーム感覚でおこなう運動や、面白いグッズを使うエクササイズに注目!

<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ゲーム機を使ったダンスや、室内でも飛べる家具風のトランポリンなど、楽しそうなことに挑戦してみては?

食事アドバイス

盛り付けを工夫して、デコラティブにしたり、キャラ弁を作ったり、遊び心をプラスして、食事をより楽しんで。

マインドアドバイス

真剣勝負のあなただからこそ、今この瞬間を楽しむことに集中。真面目に楽しむことは、意外と大仕事なのです。

さそり座のあなたにおすすめ!

内股やO脚の人は、とくに試して。張った太ももの外側を緩めるストレッチ

Twitterに載せているエクササイズ動画が人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は太ももの外側にある「...

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「ベアーズ式」テクニックで、掃除はもっと楽しくラクになる

毎日の家事を頑張りすぎていませんか?家事のプロ集団である「ベアーズ」によるお掃除テクニックは、家事を楽しくラクに出来るコツが満載。身近なものを使った...

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