1. Home
  2. EAT
  3. パン・ド・ミでサンドイッチ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

パン・ド・ミでサンドイッチ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

10,931

こぐれひでこ

21.11.10_b2

【11月10日】

21.11.10_a2

朝sampo:強風の中、のどかそうに浮かぶ雲。

21.11.10_a1

朝ごはん:ジュース、紅茶、蜂蜜Yoghurt。

21.11.10_b2

昼ごはん:パン・ド・ミでサンドイッチ(ハム、チーズ、きゅうり、玉子)。サラダはキャベツ、ブロッコリ、トマト、トンカツ(昨夜残ったの)。

21.11.10_b1

プディング。

21.11.10_bc1

夕方sampo:朝と同じ位置の空に、これまたのどかな雲。しかしものすごい強風。吹き飛ばされそうで怖かった。海に面した道は散歩するのも命がけ(あは、大げさ!)。

21.11.10_c1

21.11.10_c2

夜ごはん:納豆&キムチ、水菜&ツナ缶、キクイモ素揚げ、玉子焼き。白がゆ、かぶの味噌汁、明太子、腐乳、ザーサイ。アイスクリーム。

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. ミネラル入り麦茶は何がすごい? 駅伝の強豪校がとり入れるワケ

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    6. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら