【11月8日】

朝sampo：ソテツの雌花はこんな風。ソテツはイチョウや松と同じ、恐竜時代の生き残りだそうです。言われてみれば、恐竜とお似合いかも。

朝ごはん：柿、玉ねぎとポテトのスープ。

昼ごはん：横須賀の東京湾側で用事があったので、大津苑でランチしようと立ち寄ったら臨時定休。近くの「にぎり一丁」でにぎりランチとにぎり一丁ランチを食べた。

夜ごはん：立派なサンマを買ったので、炭火で焼きました。おいしい！ ぬか漬け（きゅうりと日野菜）、菜の花とかぶのポン酢醤油和え、切り干し大根。しじみ汁、つるかめ農園の「つるかめの玄米」は籾殻がとても柔らかくて雅な味わい。りっちゃん、ありがと。

デザートは資生堂パーラーのプディング（楓のシロップ）。おいしい。パッケージデザインは仲條正義さん。