【11月4日】

朝sampo：空き地って気持ちいいね。自由な感じがする。

林の中にこんなお稲荷さんの祠。

朝ごはん：通常通り。美容院で髪を切る（少しずつナチュラル白髪にしていくつもり）。

昼ごはん：TORU君が準備していてくれた昼ごはんは、パン・ド・ミのフレンチトーストとサラダ（フリゼレタスとトマトとパルミジャーノとゆで玉子）＆オニオンスープ。

夕方sampo：雲の背後に太陽が沈んでいき、光が稜線を作っている。雲の形がビル群みたい。

夜ごはん：お昼が遅くなったので、簡単居酒屋風の夜ごはん。アボカドとブロッコリのポン酢醤油和え、キムチ納豆、

あさりの酒蒸し（私はあさりの身を食べない）、

マグロの中トロ、

ゆで生落花生、大根の味噌汁。

アイスクリーム。少量にしようと思っていたのに、結局こんなに食べちゃいました。