1. Home
  2. EAT
  3. 冷蔵庫整理に「ごった煮」を作る【こぐれひでこの「ごはん日記」】

冷蔵庫整理に「ごった煮」を作る【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

10,535

こぐれひでこ

21.10.13_c3

【10月13日】

21.10.13_a2

朝ごはん:時々雨。門のところに若者のカタツムリが角を出していた。

21.10.13_a1

シフォンケーキ、ジュース、ミルクティー。寒〜い! 寒〜い!

21.10.13_b1

昼ごはん:昨夜のタイ飯をお茶漬けにする。うまい! きゅうりのぬか漬け、ブロッコリー入りの玉子焼き、スイートポテト(お菓子)。

21.10.13_c3

21.10.13_c2

夜ごはん:冷蔵庫整理に「ごった煮」を作る。ベーコン、ミニパプリカ、玉ねぎ、じゃがいも、インゲン、ニンニク、トマト、唐辛子、れんこん、人参。れんこんの存在が際立っていた。

21.10.13_c1

サラダ(レタス、インゲン、釜揚げしらす)、真鯛の酢&昆布締めときゅうり。

21.10.13_c4

miniバスクチーズケーキ。

サッカーworld cup予選.ハラハラしながら応援していた。かろうじて勝利。しかし、まだまだ道は長い。どうなるんだろう……。

    Ranking

    1. 股関節にしっかり効くストレッチ。歩く、走るがスムーズに

    2. 【早めに大掃除】驚くほど汚いかも!? 「忘れがちな場所」をピカピカにして気分爽快

    3. わが家の「漬け丼」。疲れて作りたくないときのおいしい救世主

    4. 編集部はこれ買いました【Amazon ブラックフライデー:本日最終日】

    5. わが家の「いつものあれ」。名もないおかず「鶏肉と大根を煮たもの」

    6. 幸せになるスケジュールアプリの使い方。「予定」を入れるだけでは足りません

    7. 寒い季節こそ代謝アップのHIITを。体ポカポカ、脂肪燃焼効果も続く

    8. 2021年12月1日〜14日の運勢 【LUAの12星座占い】

    9. 「玄米菜食」が体に合わない人もいます。体に冷えを感じたらしたいこと

    10. 有元葉子さんの「カルボナーラ」の作り方。生クリームいらずで失敗しらず

    1. 股関節にしっかり効くストレッチ。歩く、走るがスムーズに

    2. 【早めに大掃除】驚くほど汚いかも!? 「忘れがちな場所」をピカピカにして気分爽快

    3. わが家の「いつものあれ」。名もないおかず「鶏肉と大根を煮たもの」

    4. 寒い季節こそ代謝アップのHIITを。体ポカポカ、脂肪燃焼効果も続く

    5. 「玄米菜食」が体に合わない人もいます。体に冷えを感じたらしたいこと

    6. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    7. パスタにはバターと柚子をまるごと1つ。旬を味わう寿木けいさんのシンプルレシピ

    8. 座ったままでOK。「ねじりの椅子ヨガ」で代謝&血流アップ

    9. マツキヨココカラの「ロカボ菓子」、本当においしいのはどれ? 試食会の結果を発表します

    10. わが家の「漬け丼」。疲れて作りたくないときのおいしい救世主

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 有元葉子さんの「カルボナーラ」の作り方。生クリームいらずで失敗しらず

    3. 足先が冷える人は試して。すねの筋肉「前脛骨筋」を伸ばして毛細血管の血流アップ

    4. クヨクヨ・モヤモヤは「脳の癖」のせい。堂々巡りを抜け出すには?

    5. 残ったごはんも美味しくいただく、5つの白米アレンジメニュー

    6. 「玄米菜食」が体に合わない人もいます。体に冷えを感じたらしたいこと

    7. 股関節にしっかり効くストレッチ。歩く、走るがスムーズに

    8. 不安や怒りでいっぱいになったときに、明るい気持ちになる方法

    9. 【早めに大掃除】驚くほど汚いかも!? 「忘れがちな場所」をピカピカにして気分爽快

    10. 里芋の「ぬめり」は落とす? 落とさない? 栄養効率を高める食べ方

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら