白菜と安いカニ缶のとろとろクリーム煮【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【10月11日】

朝ごはん：ヨーグルト、ミルクティー。

昼ごはん：白がゆ（梅醤と腐乳）、味噌汁（かぶとみょうが）、玉ねぎとかぶの葉の玉子とじ。メロン。

夕方の空が美しい！

夜ごはん：白がゆ（梅醤と腐乳）、白菜と安いカニ缶のとろとろクリーム煮、大根の味噌汁、

メロン、パート・ド・フリュイ。